“你听我给你说，孙诗洋，你现在跑不下去，你就一直跑不下去，你不是想瘦嘛，那就得练，要坚持下去，你现在绝不能放弃，没事，班长跟你一起跑。”沈凭的思想工作做的很好，而有班长在身边跟着，孙诗洋也只有跑下去，那怕是跑到吐，也要跑下去啊。五公里除了全连的三个胖子，其他人都到了，先不管他们，到达终点哦休息五分钟，所有人都知道是什么，100个俯卧撑，而三班长说这才是一个开始，新兵连的训练对于他们这种老兵来说就是热身而已，连续的训练已经让这些新兵精疲力竭了，而已经开始几天了，而在家养尊处优的孩子来说已经开始出现放弃心理了，在家那受过这苦啊，那怕是刘超，练了八年了散打，最开始的训练还能坚持下来，到后来也不行了，而其他人更受不了。

朱平海的头上已经是满头大汉了，手也坚持不了了，只能撑着了，而其他人也差不多这样子，董超站在前面，“你们都没有吃饭吗？就这点就做不了了，才100个”

“哎呀。班长啊，这都训练几天了，真做不了啊，累死了都”张然峰总是第一个出头，其实他是没有看见自己的班长孙东旭，要不他也不敢说这么大声的。

“张然峰，你有种在说一句”吸到这声音所有人都知道他完了，一个个都在坏笑，孙东旭直接跑过来给了他一脚，“来，你起来，你就这么给你三班长说话啊，这么不想训练啊，就一百个，能不能做，你回答我”

“能”

“大声点，我听不见，你是不是男人，就帝点声音”

“报告班长，我能做”

“你自己说的啊，来马上一百个，班长看着你做。”

“啊！班长……”

“啊什么啊，做啊”

张然峰无赖，只有挺着做下去，而其他人早就笑开了。

“其他人笑什么笑，有那么好笑么，起来，四百米冲刺。”

所有人一下子就紧张起来了，可以说新兵连的时候命远就是掌握在新兵班长的手中，而下连后是掌握在老兵手中的。刚才才跑了五公里，现在又来个冲刺，一顿痛苦啊。其实这个时候的希望就是马上要到饭点了，那就可以暂时结束一下痛苦了，太阳要下山了，天要黑了，不过都知道晚上还有训练的在等着自己呢！想想心里也是多痛苦的，而且吃饭也还得计着时间吃，不过也比这样的训练要好，只有吃快点就没事了。班长说，吃饭也是一种训练。

训练绝不会浪费一点时间的，那怕就是一分钟，；；上百米跑下来，又是一顿喘气声，只要没到吃饭时间，就会有训练的在等着他们。

就在这个时候，开饭的玲声瞬间从团的广播里响起，如负释重，心情瞬间就好了一点，像在黑夜是看见光一样激动。

“算你们起远，全体集合”